背部减肥
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简单减肥动作瘦脸美背瘦手臂 一举三得
一、穴位按摩+热身运动1、手掌打开,食指、中指和无名指并拢,放在头盖。骨后侧与颈部的连接处,指尖指向中央靠上的方向,领用指腹与手指轻轻按压,同时慢慢呼吸,按下松 [详细]
2019-03-04 05:09 分类:瘦臂
一、穴位按摩+热身运动1、手掌打开,食指、中指和无名指并拢,放在头盖。骨后侧与颈部的连接处,指尖指向中央靠上的方向,领用指腹与手指轻轻按压,同时慢慢呼吸,按下松 [详细]